2023-09-13 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
6. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-09-12に書く
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↓2023-09-13に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-09-13に書く
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↓2023-09-14に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
| 今日やったこと
ひたすら授業の準備
15:00に気分転換で散歩するつもりが、ソファで昼寝してしまった 2時間寝てしまい、大学で使える残り時間を全て使い切ってしまった……
自由度を一旦減らすほうに舵を切ったおかげで、parserを完成できた
その代わりに帰宅が18:00をすぎてしまったが
旬度のアルゴリズムはinajobさんのをパクる
| 学んだこと/感じたこと
今日やったこととの違いがわからない……takker.icon
今日は思いつかないのでパス
2023-09-14
「今日やったこと」に書いたことを、第三者の立場からコメントをつける
特に感情の動きを考察・観察するのが重要
たとえば今回なら2時間寝てしまい、大学で使える残り時間を全て使い切ってしまった……にコメントをつけていく
コメント方針
状況と感情
/inteltank/q.icon具体的にどんなきっかけがあってその感情になったのか
/inteltank/q.iconどんなシーンであったのか。そのきっかけがあればいつもその感情になるのか
コラム法にない項目
/inteltank/q.iconその感情は他の人も抱くのか。昔から抱いていたか
/inteltank/q.iconその感情にはまたなりたいか？なりたくないか？なりたい場合、どうやったら再現されそうか？なりたくない場合どうしたら解消されそうか？
焦りがないわけではないが、午前と午後でいくらか手をつけたのもあり、それほど焦りを感じたわけでもない
| 今の気持ち（5段階評価）
3
普通
焦りも今は特になし
| その他引き継ぎ事項
明日こそ04:00に起きたい